Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
Por um escritor misterioso
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Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
Por que é tão desagradável ser musculoso? - Quora
18 anos ainda é uma boa idade para ganhar massa muscular (sou muito magro e infeliz com meu corpo)? - Quora
Tenho 56 anos de idade e resolvi há dois meses fazer musculação - comprei a estação de musculação W8, da Movement. Que conselhos você me dá para que eu potencialize com segurança meu objetivo de definir o corpo? Obrigado. - Quora
É possível desenvolver fisicamente o corpo apenas com a natação? - Quora
É possível ganhar massa muscular comendo muita proteína e sem fazer exercícios? - Quora
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Quero entrar em forma e ganhar músculos, mas não quero gastar muito dinheiro em equipamentos. O que devo fazer? - Quora
A partir de quantos anos um adolescente pode começar a fazer musculação? - Quora
Pq todo gordo que faz academia ganha massa muscular e força mais rápido do que uma pessoa magra? - Quora
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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