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supino inclinado com halteres

Supino inclinado com halteres: como fazer, músculos usados e benefícios

Por um escritor misterioso

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Veja como fazer supino inclinado com halteres, a técnica adequada, erros, benefícios e quais músculos são trabalhados.
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Supino inclinado 30º (com halteres)
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)