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sumo barra guiada

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso

Descrição
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Agachamento no Hack Sumô
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AGACHAMENTO NO HACK INVERTIDO
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Agachamento no Smith machine - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)