Está sempre gripado? Pegar leve ou até deixar de treinar pode ser a solução, treinos
Por um escritor misterioso
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Treinador Gustavo Luz lembra que correr fortalece o sistema imunológico, mas treinar demais pode aumentar o risco de infecções. Saiba como agir quando não está se sentindo bem
Posso treinar resfriada ou é melhor ficar em casa?
Trainer GYM Barra do Garças MT
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